갑작스러운 복통과 설사, 급성위장염 증상과 응급대처법 한눈에!
갑작스러운 복통, 설사, 물토, 구토… 급성위장염일까요? 특히 여름철에는 바이러스·세균 감염이나 상한 음식 등으로 급성위장염이 흔하게 발생할 수 있습니다. 증상이 심하다면 즉시 병원을 찾아야 하며, 대처법도 꼭 알고 계셔야 합니다. 이번 글에서는 급성위장염의 증상과 대처법은 뭐가 있는지 정리해보았습니다. 해당 증상이 나타난다면 참지만 마시고 대처해보시기 바랍니다.1. 급성위장염, 어떤 증상이 나타나나요?복통 — 특히 아랫배가 욱신거리거나 쥐어짜듯 아픔설사 — 물 같은 설사, 잦은 배변구토, 물토 — 음식 섭취 후 금방 구토, 위액까지 토하는 경우미열, 오한, 두통, 몸살 등 동반 증상탈수 — 심할 경우 손발 저림, 어지럼증, 소변량 감소구분주요 증상응급 신호급성위장염복통, 설사, 구토, 물토, 미열 등통..
2025. 7. 2.
60세, 70세 중장년 혈압 건강하게 관리하는 방법, 정상 수치와 저혈압 기준
혹시 혈압 관련해서 조금씩 걱정이 되고 계신가요? 또는 60세 이상인데 혈압이 수축기 100, 이완기 65로 나와 조금은 걱정이신가요? 혈압이 높은것도 물론 건강에 좋지 않지만 정상범위보다 낮은것도 위험할 수 있는데요. 혈압이 낮은 것 같아 불안하거나, 괜찮은 수치인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 60세, 70세 중장년층의 정상 혈압 수치와 저혈압 기준, 관리법, 주의해야 할 사항까지 쉽게 정리해보았습니다. 1. 60세 혈압, 정상 수치와 저혈압 기준60세 이상 성인의 정상 혈압은 일반적으로 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만을 권장합니다. 그러나 나이, 성별, 기저질환, 복용 중인 약물, 평소 체질에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 만약 혈압이 수축기 100, 이완기 ..
2025. 7. 1.