건강정보13 건강기능식품 추천 2025 – 30대를 위한 영양제 완전 가이드 30대가 되면 누구나 한 번쯤 ‘예전 같지 않다’는 말을 실감합니다. 젊다고 방심하기엔 피로, 스트레스, 수면 부족, 속 불편함 등 다양한 몸의 신호가 나타나기 시작하죠. 특히 2025년을 기준으로 건강기능식품 시장은 맞춤형 중심으로 빠르게 재편되고 있습니다. 그렇다면, 30대는 어떤 건강기능식품을 챙겨야 할까요? 왜 30대는 건강기능식품이 필요할까?30대에 시작되는 신체 변화체력이 떨어지고 피로가 쉽게 쌓이며, 피부나 장 건강까지 문제를 느끼는 시기가 바로 30대입니다. 바쁜 직장생활, 육아 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 면역력은 떨어지고 노화는 빨라집니다.질병 예방보다 중요한 ‘건강 유지’40~50대가 되기 전, 예방보다 더 중요한 것은 건강한 상태를 유지하는 것입니다. 이를 위한 핵심 도구가 바.. 2025. 5. 5. 이전 1 2 3 다음
